Dieta

Zgodnie z najnowszymi badaniami opublikowanymi przez brytyjską fundację ds. żywienia (British Nutrition Foundation), niezależnie od wieku, wystarczy wprowadzić jedynie pięć zmian do codziennej diety, by uchronić się przed zawałem i chorobami serca.

Zamienniki podbijają rynek spożywczy. Są już hamburgery bez mięsa, ser bez nabiału , jaja bez jaj, a za chwilę będzie kawa bez kawy. Dietetyk Jared Stopford i dyrektor start-up`u "Atomo" Andy Kleich właśnie gromadzą środki na produkt, który w założe

Z roku na rok coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów mięsnych, a menu w wegetariańskich i wegańskich restauracjach jest coraz bardziej interesujące

Ile diet już w swoim życiu wypróbowałaś? Być może dziesiątki. Możliwe, że pomoc doradcy żywieniowego również na nic się nie zdała. Pewnie dlatego, że zmuszał Cię do jedzenia pięciu posiłków dziennie.

Kiedy chce się zrzucić zbędne kilogramy ciężko jest powstrzymać się od pokus szybkich i intensywnych diet, które pomogą osiągnąć wymarzoną wagę w tydzień.