5 trików na złagodzenie stresu
Stres to element na stałe wpisany we współczesnym świecie, codziennie doświadczamy go mniej lub bardziej, a jego źródła są różnorodne. Warto więc poznać kilka skutecznych trików walki z wyniszczającym nas stresem.
Styl życia
Zdjęcie:
Co mówi o Tobie rodzaj kawy, którą wybierasz?
Wybór danego rodzaju kawy określa gusta smakowe, jednak poprzez upodobania i preferencje smakoszy tego napoju określić można też osobowość kawoszy.
Predyspozycje zawodowe względem znaku zodiaku
Horoskop to przepowiednia, w której spełnienie wierzy wielu, jednak nie wszyscy wiedzą, że astrologia przewiduje też predyspozycje zawodowe poszczególnych znaków zodiaku.
5 kroków do osiągnięcia sukcesu
Praktycznie każdy człowiek na świecie chce osiągnąć sukces, ale niestety nie zawsze wiemy od czego zacząć i jak zaplanować ścieżkę kariery, warto więc zastosować się w takiej sytuacji do poniższych pięciu kroków, które z pewnością ułatwią drogę..
Odporność na piątkę!
Jesienna pogoda lubi płatać nam figle. Ostatnio zaskoczyła nas niezwykłym upałem, temperatura sięgnęła 30 stopni! Dziś natomiast jest szaroburo i deszczowo. Każdy wyciąga z szafy ciepłe swetry, kurtki i szaliki.
Joga, czyli coś dla ciała i duszy
Joga od dawna cieszy się wciąż rosnącą popularnością. O tym jakie korzyści nie tylko dla ciała, ale także dla duszy niesie za sobą ten sport przeczytasz w poniższym artykule.
Kinoterapia: jakie korzyści płyną z oglądania filmów?
Chyba wszyscy dobrze wiemy, że filmy potrafią w nas wywołać bardzo szeroką gamę emocji; od radości i śmiechu poprzez smutek i płacz. Potrafią także dać nam siłę, aby stawić czoła własnym problemom..
Joga – niesamowite działanie w wielu obszarach
Wyciszenie, balans i odprężenie, to pierwsze skojarzenia, jakie nam kojarzą się z jogą. Nie ma w tym nic mylnego! Jednak joga to nie tylko ulga dla ciała, to również równowaga dla ducha.
Konsumpcjonizm – jak dużo nam jeszcze potrzeba?
Szybkie tempo życia, kolejne szczeble kariery oraz chęć zdobywania coraz więcej i więcej. Nie wystarczają nam już podstawowe środki zapewniające przetrwanie. Potrzebujemy pokazać otaczającemu środowisku prestiżowe życie...
Czytaj książki i rozwijaj się
Dzień zaczynamy od wpatrywania się w telefon i kończymy na tym samym. Czytanie książek nie jest już zbyt popularne, a już na pewno nie tak bardzo, jak scrollowanie facebooka. Dlaczego zamiast po telefon warto sięgnąć po lekturę?
Strony
