Jak prawidłowo pocierać twarz kostkami lodu?

Dlaczego pocieranie twarzy lodem jest takie popularne? Zaletą tej procedury są następujące właściwości: 

Działanie zimna doskonale tonizuje skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną i atrakcyjną.

Prawie wszystkie procesy metaboliczne zachodzące w naskórku ulegają przyspieszeniu. Ale co najważniejsze, stymuluje to syntezę tak ważnych substancji jak elastyna i kolagen. A to one odpowiadają za piękno i młodość naszej skóry. Dlatego można śmiało powiedzieć, że zabieg pocierania twarzy kostkami lodu pozwala niemal całkowicie pozbyć się drobnych zmarszczek i odczuwalnie wygładzić twarz.

Lód doskonale zwęża pory, a dzięki tak dobroczynnemu działaniu są one znacznie mniej zatkane i zanieczyszczone. A to oznacza, że istnieje mniejsze prawdopodobieństwo posiadania zaskórników, czyli trądziku. Uruchamiane są także mechanizmy regeneracji, czyli całkowita odbudowa i odnowa komórek. A to bezpośrednio wpływa na wygląd i kondycję skóry. Wszystkie obszary twarzy stają się gładsze, bardziej jedwabiste i błyszczące.

Zabieg doskonale oczyszcza skórę, ponieważ można go porównać z pełnym myciem.

Jest to skuteczny sposób na nawilżenie! Narażenie na zimno pomaga radzić sobie z tak nieprzyjemnym i powszechnym problemem, jak siniaki i worki pod oczami. Lód doskonale łagodzi obrzęki. Zwęża naczynia zlokalizowane blisko oczu i blisko skóry, przez co są one mniej widoczne, eliminuje także sinicę skóry w tym miejscu.

Jak stosować lód?

Aby pozbyć się zmarszczek i znacząco poprawić stan skóry, należy ostrożnie stosować lód. 

Najważniejsze zasady: 

  • Nie masujcie twarzy lodem tylko w jednym miejscu, zabieg kostkami lodu powinien być dynamiczny, tzn. lód musi stale ślizgać się i poruszać po skórze.
  • Wykonujcie koliste ruchy, aby dodatkowo uzyskać efekt masażu i wzmocnić efekt zabiegu.
  • Pocieranie twarzy kostkami lodu można również wykonać od środkowej części twarzy po jej brzegi: od nosa do uszu, od środka czoła do skroni, od środka brody do kości policzkowych. Takie manipulacje są uważane za prawidłowe i pomagają pozbyć się zmarszczek, dosłownie wygładzając skórę.
  • Nie wywierajcie nadmiernego nacisku, aby nie wygładzić skóry, ale ją rozciągnąć.
  • Przed użyciem upewnijcie się, że lód trochę się rozpuści, wtedy będzie się poruszał znacznie szybciej i łatwiej oraz nie spowoduje odmrożeń.
  • Pożądane jest wykonywanie zabiegów rano, ponieważ w tym okresie organizm się budzi i rozpoczynają się wszystkie procesy. Dodatkowo będziecie mogli rozweselić się i poczuć przypływ energii, a także przygotować skórę do codziennego makijażu.
  • Aby zapobiec zamarznięciu palców, załóżcie gumowe rękawiczki, które zmniejszą wpływ zimna na dłoń.
  • Czas trwania procedury nie powinien przekraczać dwóch do trzech minut. A jeśli robicie to po raz pierwszy, zacznijcie od trzydziestu sekund, a następnie stopniowo zwiększajcie czas trwania.
  • Nie wykonujcie zabiegu, jeśli jesteście chorzy lub źle się czujecie.
  • Zabieg należy wykonywać regularnie, czyli codziennie.
  • W przypadku pieczenia lub innych nieprzyjemnych objawów należy zaprzestać pocierania skóry twarzy kostkami lodu.

Sposób przygotowania:

Zwykły lód zrobiony z wody jest oczywiście bardzo przydatny. Ale jeśli chcecie zmaksymalizować korzyści, użyjcie innych komponentów.

Przepisy: 

  • Mleko usunie zmarszczki i intensywnie nawilży skórę. Należy go zamrozić i używać do zabiegów.
  • Aby pozbyć się zmarszczek, odmłodzić i upiększyć skórę, możecie użyć zielonej herbaty, która jest znanym silnym antyoksydantem i powstrzymuje starzenie się tkanek, a także neutralizuje wolne rodniki. Pożądane jest przygotowanie napoju nie z herbaty granulowanej, ale z naturalnych, zmiażdżonych liści. Przygotujcie mocną herbatę, ostudźcie i zamroźcie.
  • Używajcie soków z różnych warzyw, jagód i owoców, bo zawierają one przydatne kwasy, które pomagają zwalczać plamy pigmentowe, doskonale oczyszczają skórę, zapewniają lekki efekt peelingu i posiadają wszelkiego rodzaju witaminy, które są po prostu niezbędne. Szczególnie przydatny będzie sok ziemniaczany, marchewkowy, pomarańczowy, truskawkowy, żurawinowy, ogórkowy, cytrynowy. Ale pamiętajcie, że lepiej jest użyć świeżo wyciskanych soków wykonanych ze świeżych produktów.
  • Kawa pomoże nie tylko pozbyć się zmarszczek, ale także uelastycznić skórę i zlikwidować cienie. Przygotujcie naturalny napój z ziaren i zamroźcie go, a następnie użyjcie do zabiegów.
  • Możecie także przygotować roztwór naturalnej soli morskiej, która dobrze radzi sobie z obrzękami i zmiękcza naskórek, a także usuwa toksyny.
  • Zamiast lodu można użyć mrożonych liści aloesu, bo ta roślina jest  źródłem witamin i innych niezbędnych i przydatnych substancji.
  • Wywary z różnych ziół, takich jak mięta, eukaliptus, pokrzywa, szałwia itp., skutecznie zwalczają oznaki starzenia i niedoskonałości. Aby przygotować kostkę, wlejcie łyżkę surowców do jednej szklanki przegotowanej wody i gotujcie na ogniu, a następnie pozostawcie do zaparzenia. Odcedźcie płyn i zamroźcie. 

Czy tym zabiegiem można sobie zaszkodzić?

Uszkodzenie twarzy poprzez pocieranie jej kostkami lodu jest całkiem możliwe, ale tylko w przypadku nieprzestrzegania środków bezpieczeństwa lub przeciwwskazań. Po pierwsze, nie naruszajcie ważnych zasad i nie przekraczajcie dopuszczalnego czasu trwania zabiegu, w przeciwnym razie może dojść do odmrożeń (wierzcie mi, po prostu nie możecie tego ot tak zignorować).

Po drugie, jeśli macie tak zwaną alergię na zimno, to pocieranie kostkami lodu zdecydowanie nie jest odpowiednie, ponieważ po zabiegu od razu pokryjecie się plamami. Przeciwwskazania obejmują również kuperozę (kruchość i rozszerzenie naczynek). Po trzecie, do zrobienia lodu, używajcie przepisów, które są dla was odpowiednie. Wszystkie komponenty muszą być wysokiej jakości.

Autor: 
Tłumaczenie: Milena Baran

Komentarze

Wysłane przez Renatguemi (niezweryfikowany) w
Вы думали о своем здоровье пока Вы молоды? Каждый из нас задумывается о том что он болен только тогда, когда столкнулся с болезнью. И обычно это бывает уже очень поздно. По этому лучше заранее начинать что то делать, чтоб в будущем быть здоровым и жизнерадостным. Я вычитал много полезного и важного из одного сайта и по сей день применяю техники для улучшения своего самочувствия. Вот несколько полезных статей: https://yazdorovv.com/bolezni-lechenie/pishchevaritelnaya-sistema/220-rabochiy-metod-sergeya-kondakova-lecheniya-gemorroya-besplatno.html

Wysłane przez Vickyirome (niezweryfikowany) w
У моего дорогого мужчинки появился простатит. И куда мы только не звонили, нам врачи помочь не могли. Я занялась изучением и сбором информации. И попала на сайт - https://prostatitoff.com/. Нашла много хорошей информации и кое что уже применили. Кстати вот одна из полезнейших статей: https://prostatitoff.com/prostatit/pomogayut-li-svechi-indometacin-pri-prostatite.html

Wysłane przez Svetlanawmc (niezweryfikowany) w
Советую Вам отличную пасеку, на которой покупаю большой ассортимент продуктов для иммунитета как для себя таки для своих друзей. Пчеловоды высылают всю продукцию пчеловодства на отменно, советы как принимать по важным вопросам дают. Очень много качественных статей на сайте, Вот несколько из них: https://med-na-dom.com/med/328-skolko-gradusov-v-medovuhe.html https://med-na-dom.com/propolis/487-ingaljacii-s-propolisom-kak-prigotovit-dyshat-i-lechitsja.html https://med-na-dom.com/matochnoe-molochko/447-lechebnye-svojstva-matochnogo-molochka-na-spirtu-kak-prinimat.html https://med-na-dom.com/pilca-perga/254-poleznye-svoystva-i-primenenie-pylcy-sosny-lechenie-protivopokazaniya-i-otzyvy-k-sosnovoy-pylce.html https://med-na-dom.com/ https://med-na-dom.com/vosk/308-chudo-maz-iz-pchelinogo-voska-i-zheltka-kremlevskaya.html https://med-na-dom.com/ Одним словом они молодцы и я их советую. Вот их сайт где я заказывал иммуностимулирующие продукты - https://med-na-dom.com/

Wysłane przez Svetlanaahf (niezweryfikowany) w
Рекомендую Вам настоящую пасеку, на которой заказываю большой ассортимент продукции как для себя таки для своих знакомых. Пчеловоды высылают всю пчелопродукцию на отменно, советы как принимать по важным вопросам дают. Очень много качественных статей на сайте, Вот несколько из них: https://med-na-dom.com/ https://med-na-dom.com/voskovaya-mol/172-effektivnost-voskovoy-moli-pri-onkologii-rake.html https://med-na-dom.com/med/82-aloe-med-kagor-v-pomosch-lyudyam.html https://med-na-dom.com/ https://med-na-dom.com/propolis/484-propolis-pri-miome-matki-lechenie-miomy-nastojkoj-propolisa.html https://med-na-dom.com/pchelinyi-podmor/451-stoit-li-primenjat-pchelinyj-podmor-detjam.html https://med-na-dom.com/pilca-perga/183-kakoy-srok-godnosti-pchelinoy-pylcy.html Одним словом они молодцы и я их рекомендую. Вот их блог где я покупал продукцию - https://med-na-dom.com/

Wysłane przez Evagta (niezweryfikowany) w
Занимаюсь очищением уже более 10 лет. И вот недавно прочитал информацию что продукты пчелы очень нужны и отлично повышают иммунитет. Перечитав много информации на сайте http://www.pchelandiya.net/, я узнал много полезного для себя. А так же нашел множество народных рецептов на основе продуктов пчелы. Вот кстати несколько хороших статей: http://www.pchelandiya.net/propolis/1322-vaginalnye-svechi-s-propolisom-ot-endometrioza.html http://www.pchelandiya.net/trutneviy-gomogenat/920-poluchenie-i-xranenie-trutnevogo-gomogenata.html http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-propolisom/186-pri-perelomax-i-zabolevaniyax-kostej-i.html http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-propolisom/426-lechenie-propolisom-yenureza-i-nederzhaniya-mochi.html http://www.pchelandiya.net/ Думаю Вам будет полезно...

Wysłane przez Evanfq (niezweryfikowany) w
Занимаюсь оздоровлением уже более 10 лет. И вот недавно прочитал информацию что пчелопродукты очень полезны и отлично повышают иммунитет. Перечитав много информации на сайте http://www.pchelandiya.net/, я узнал много полезного для себя. А так же нашел массу народных рецептов на основе пчелопродуктов. Вот кстати несколько хороших статей: http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-propolisom/708-lechenie-nevralgii-trojnichnogo-nerva-propolisom.html http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-propolisom/426-lechenie-propolisom-yenureza-i-nederzhaniya-mochi.html http://www.pchelandiya.net/lechenie-produktami-pchelovodstva/lechenie-propolisom/186-pri-perelomax-i-zabolevaniyax-kostej-i.html http://www.pchelandiya.net/pilca/891-kak-prinimat-pchelinuyu-pylcu.html http://www.pchelandiya.net/propolis/1322-vaginalnye-svechi-s-propolisom-ot-endometrioza.html Думаю Вам будет полезно...

Wysłane przez Ivanqvz (niezweryfikowany) w
Рекомендую Вам тщательно перебирать СМИ источники поиска информации. Очень много правительственных и заангажированных. Хотела бы Вам предложить качественное СМИ - russinfo.net, где я часто ищу информацию. Информация по ссылке: https://tunisie-24.tn/forums/viewtopic.php?f=51&t=20 http://forum.paypalworld.com/viewtopic.php?f=2&t=153 http://www.filmyprotebe.cz/users/profile/ivangsx https://www.opeasternpredator.com/index.php?/topic/7469-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BF-%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%8B/#comment-15061 http://trexesports.com/boards/topic/390/%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B0 А где ищите Вы?

Wysłane przez Ivanvwf (niezweryfikowany) w
Рекомендую Вам кропотливо перебирать СМИ источники поиска информации. Очень много правительственных и заангажированных. Хотела бы Вам предложить качественное СМИ - russinfo.net, где я часто ищу информацию. Информация по ссылке: https://fssweden.se/profile/26260-ivanmxi/ http://devilmta.pl/index.php?/topic/2256-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D1%8B-%D0%B2-%D0%B2%D1%83%D0%B7%D1%8B-2021-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D1%8E%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D1%82-%D0%B2-%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B5/ https://www.spartanbrokers.com/foro/viewtopic.php?f=2&t=39097&p=43030#p43030 https://forum.nerdcom.host/index.php?/topic/119110-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D0%B7%D0%B5%D0%BC%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%BD%D0%B0-2021-%D0%B3%D0%BE%D0%B4/ https://forum.rota-uo.com/viewtopic.php?f=14&t=76 А где ищите Вы?

Wysłane przez Svetlananfp (niezweryfikowany) w
Рекомендую Вам отличную пасеку, на которой заказываю большой ассортимент продуктов для иммунитета как для себя таки для своих друзей. Пчеловоды делают всю продукцию пчеловодства на отлично, советы как принимать по важным вопросам дают. Очень много нужных статей на интернет странице, Вот несколько из них: http://mosory.six168.com/viewthread.php?tid=133905&extra= http://zokiu.free.fr/phpBB2/viewtopic.php?p=3143#3143 http://conference.mdpu.org.ua/memberlist.php?mode=viewprofile&u=733141 http://thenightshiftgaming.com/forums/memberlist.php?mode=viewprofile&u=660943 http://conference.mdpu.org.ua/memberlist.php?mode=viewprofile&u=733126 Одним словом они молодцы и я их советую. Вот их портал где я покупал иммуностимулирующие продукты - https://med-na-dom.com/

Wysłane przez Svetlanaoik (niezweryfikowany) w
Советую Вам хорошую пасеку, на которой покупаю большой ассортимент пчелопродукции как для себя таки для своих родных. Пчеловоды высылают всю пчелопродукцию на отменно, консультации по важным вопросам дают. Очень много полезных статей на интернет странице, Вот несколько из них: http://himeuta.org/member.php?1170169-Svetlanasvd http://www.walleyebaits.net/walleye-forums/viewtopic.php?f=5&t=35&p=11868#p11868 http://himeuta.org/member.php?1170151-Svetlanafob https://forum.minetest.net/memberlist.php?mode=viewprofile&u=28890 http://berserker.fernandoflorim.com.br/forum/viewtopic.php?f=5&t=55 Одним словом они молодцы и я их рекомендую. Вот их блог где я оформлял пчелопродукты - https://med-na-dom.com/

Wysłane przez Ivanmtz (niezweryfikowany) w
Рекомендую Вам аккауратно перебирать СМИ источники поиска информации. Очень много правительственных и заангажированных. Хотела бы Вам предложить качественное СМИ - russinfo.net, где я часто ищу информацию. Информация по ссылке: http://www.myacnestory.sg/forum/viewtopic.php?f=6&t=174 https://jimhelton.com/viewtopic.php?f=2&t=3059 http://www.miragearb.com/forum/viewtopic.php?f=6&t=346 https://forum.mobilism.me/memberlist.php?mode=viewprofile&u=2032777 http://madisonsongwriterscircle.com/viewtopic.php?f=5&t=61257&p=140379#p140379 А где ищите Вы?

Wysłane przez Ivanbga (niezweryfikowany) w
Рекомендую Вам аккауратно перебирать СМИ источники поиска информации. Очень много правительственных и заангажированных. Хотела бы Вам предложить качественное СМИ - russinfo.net, где я часто ищу информацию. Информация по ссылке: http://67.205.147.96/viewtopic.php?f=2&t=138 https://projects.kiv.zcu.cz/tbuis/web/forum/topic/68 http://xn--80aafdivohnmbfu5gwf.xn--p1ai/index.php?/topic/1226-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-2021%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83-%D0%B2-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0/ https://hotel-oazic.ru/index.php?subaction=userinfo&user=Ivannca http://forum.lilithgame.com/viewtopic.php?f=36&t=583775 А где ищите Вы?

Wysłane przez Leongif (niezweryfikowany) w
Как и многие наши соотечественники искал как отправиться в Польшу и найти работу. Перечитал массу интернет страниц, пересмотрел много фильмов на Ютубе, но больше всего мне понравился сайт https://hochuvpolshu.com/. На нем я нашел несколько вакансий для работы, вычитал отзывы и истории тех мужчин и женщин, которые делятся своим опытом жизни в Польше. Так же узнал как подготовить документы. И всегда это на одной сайте. Вот одна из свежих и интересных статей: http://forum.thcgame.ir/index.php?/topic/2638-%D1%82%D0%BE%D0%BF-10-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B0%D1%83%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B8/ https://forum.l2town.com/index.php?/topic/1676-%D0%B2%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%8B-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85-2021-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0/ http://forum.ls-territory.net/index.php?action=profile;u=74509 https://www.emrald.de/forum/viewtopic.php?f=3&t=562907 http://the-cinema.online/user/Leonoym/

Wysłane przez Leonexs (niezweryfikowany) w
Как и многие наши украинцы искал как отправиться в Польшу и найти работу. Перечитал массу сайтов, пересмотрел много фильмов на Ютубе, но больше всего мне понравился сайт https://hochuvpolshu.com/. На нем я нашел несколько вакансий для работы, вычитал отзывы и опыт тех мужчин и женщин, которые делятся своим опытом жизни в Польше. Так же узнал как подготовить документы. И всегда это на одной сайте. Вот одна из свежих и интересных статей: https://gameduaxe.info/forum/profile.php?id=416330 http://www.justcanals.co.uk/forums/memberlist.php?mode=viewprofile&u=71714 http://conference.mdpu.org.ua/memberlist.php?mode=viewprofile&u=769501 https://www.cfd-online.com/Forums/members/leonwbi.html http://clips.tj/user/Leonbaw/

Wysłane przez Tolikiqq (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Tolikadt (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Toliknea (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Tolikoyh (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Tolikkir (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Tolikfkl (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Davidumz (niezweryfikowany) w
Вы видели что происходит с Биткоином? Я был в шоке как он стал дороже за последнее время. И даже если будет падение я все равно буду покупать его и инвестировать. Но чтоб повысить свой уровень финансовой грамотности, решил подобрать портал, на котором смогу изучить информацию про все криптовалюты. Мне подошел сайт - https://mycryptocurrency24.com/. На данном сайте я смог найти инфу про каждую криптовалюту из ТОП 200. Получил полезную информацию как майнить криптовалюту. Вот одной из последних новостей хотел бы поделиться с Вами: https://redtimes.eu/forum/index.php?/topic/42571-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D1%8B/ http://www.sambouz.com/user/Davidwzp/ https://forum.marinarusakova.biz/index.php?action=profile;u=2431 http://www.velejando.com.br/viewtopic.php?f=1&t=4318&p=131102#p131102 https://marketinginc.com/forums/member.php?964653-Davidcio Также нашел советы инвесторов как инвестировать на падающем рынке и как пережидать упадок рынка. Читайте и становитесь богаче и умней!!!

Wysłane przez Davidben (niezweryfikowany) w
Вы видели что творится с Битком? Я был в ужасе как он стал дороже за последнее время. И даже если будет упадок я все равно буду докупать его и инвестировать. Но чтоб повысить свой уровень финансовой грамотности, решил поискать сайт, на котором смогу изучить информацию про все криптовалюты. Мне понравился сайт - https://mycryptocurrency24.com/. На данном сайте я смог найти инфу про каждую криптовалюту из ТОП 200. Получил полезную информацию как майнить крипту. Вот одной из последних новостей хотел бы поделиться с Вами: https://db-ob.net/messageboard/index.php?topic=824.new#new http://www.twisterbids.com/author/davidmid/ http://aggio.kiev.ua/o-forume/541-razdely-foruma-46.html#post841965588 https://soikeo.co/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=167825 https://777slots.co/forum/profile.php?id=289562 Также нашел советы инвесторов как инвестировать на падающем рынке и как пережидать коррекцию рынка. Читайте и становитесь богаче и умней!!!

Wysłane przez Tolikxwg (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Tolikbuu (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Tolikhpf (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Tolikhqa (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Tolikreu (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Toliknhz (niezweryfikowany) w
Novosti

Wysłane przez Leonjka (niezweryfikowany) w
Как и многие наши украинцы искал как отправиться в Польшу и заработать денег. Перечитал массу интернет страниц, пересмотрел много роликов на Youtube, но больше всего мне понравился сайт https://hochuvpolshu.com/. На нем я нашел несколько вакансий для работы, вычитал отзывы и опыт тех мужчин и женщин, которые делятся своим опытом работы в Польше. Так же узнал как сделать документы. И всегда это на одной сайте. Вот одна из свежих и интересных статей: http://www.myacnestory.sg/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=171 http://www.tsforum.net/diger-branslarimiz/96211-gzn-g-n-g-n-g-n-g-g-g-n-gu-g-g-g-g-noen-gu.html#post107878 http://www.badassmofos.com/forums/viewtopic.php?f=2&t=36&p=206#p206 http://qcyxdy.66rt.com/space.php?uid=291620 https://www.downloadae.net/user/Leonakc/

Wysłane przez Viktoriibh (niezweryfikowany) w
What kind of movies do You prefer? I've been trying to find the top description of the best movies in different categories lately. I think it's the best site https://whenismovie.com/. Аnd thanks to such collections, i choose only the best films. Here is one of the collections that will leave any of you indifferent: http://forum.itprojektak.cz/viewtopic.php?pid=796109#p796109 https://anino.fun/user/Viktorizbv/ http://mosory.six168.com/viewthread.php?tid=147322&extra= http://arabfm.net/vb/showthread.php?p=1311167#post1311167 https://forum.l2mars.com/index.php?/topic/8370-new-death-race-4-official-trailer-2018/

Wysłane przez Svetlqtd (niezweryfikowany) w
Многие из нас перестали смотреть телевизор , так как интернет источники дают намного больше правдивой информации и можно выбирать кого читать, а кого нет. Но в последнее время большая часть СМИ подает искаженную информацию, поэтому приходится искать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 качественных источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua. Рекомендую и Вам выбирать только проверенные новостные источники СМИ чтоб не остаться обманутым. Кстати, совсем недавно прочитал Важные новости, которые касаются каждого из нас : http://wengancheng.cn/home.php?mod=space&uid=77075 http://the-cinema.online/user/Svetlmjj/ http://mosory.six168.com/viewthread.php?tid=161640&extra= http://fastfooduniverse.com/viewtopic.php?f=151&t=100196&p=277550#p277550 https://cryptoox.com/index.php?/profile/662-svetlnnw/

Wysłane przez Svetlsyv (niezweryfikowany) w
Многие из нас перестали смотреть телевизор , так как интернет источники дают намного больше правдивой информации и можно выбирать кого читать, а кого нет. Но в последнее время большая часть СМИ подает неправдивую информацию, поэтому приходится перебирать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 хороших источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua. Рекомендую и Вам выбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым. Кстати, совсем недавно прочитал Важные новости, которые относится к каждому из нас: http://www.garagebrewers.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=32664 http://dusk-mirror.tk/viewtopic.php?f=14&t=21137 https://satellite-family.com/member.php?u=100566 http://ziranov.ru/up3/index.php?subaction=userinfo&user=Svetlgho http://roadragenz.com/forum/viewtopic.php?f=27&t=897652

Wysłane przez DayTic (niezweryfikowany) w
[url=https://megaremont.pro/omsk-restavratsiya-vann]Naprawa wanien Omsk[/url]

Wysłane przez Veronatzs (niezweryfikowany) w
В последнее время не могу найти нормальную информацию чтоб получить независимое мнение по той или иной новости, в основном большая часть контролируема государством. Я вижу, что сейчас на небольших СМИ информация более достоверная. Нашел и хочу поделиться: http://the-cinema.online/user/Veronafri/ http://the-cinema.online/user/Veronaehg/ http://fenixdesigners.com.br/viewtopic.php?f=22&t=15778&p=28541#p28541 http://partnerusa.net/kalendar-rabochikh-dnejj-v-sentyabre-2021-goda-v-belarusi-t25121.html https://hotel-oazic.ru/index.php?subaction=userinfo&user=Veronadhv А где ищите ВЫ?

Wysłane przez Veronaeso (niezweryfikowany) w
В последнее время не могу найти качественную информацию чтоб получить независимое мнение по той или иной новости, основная часть контролируема государством. Я вижу, что сейчас на небольших СМИ новости более достоверная. Нашел и хочу поделиться: http://bravojunkies.com/forums/phpBB3/viewtopic.php?f=2&t=3817 http://bravojunkies.com/forums/phpBB3/viewtopic.php?f=2&t=3824 http://easternas.eu/forum/index.php?/topic/426-%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B2-%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-2021-%D0%B3%D0%BE%D0%B4/ http://www.badassmofos.com/forums/viewtopic.php?f=2&t=36&p=287#p287 http://forum.twcarpc.com/member.php?u=1821707 А где ищите ВЫ?

Wysłane przez Evawrt (niezweryfikowany) w
Занимаюсь очищением уже более 10 лет. И вот недавно услышал информацию что пчелопродукты очень полезны и отлично повышают иммунитет. Перечитав большое количество информации на сайте http://www.pchelandiya.net/, я узнал много полезного для себя. А так же нашел массу народных рецептов на основе продуктов пчелы. Вот кстати несколько полезных статей: http://www.aktas1.kz/gig/user/Evamvp/ https://cardvilla.cc/members/81437.html http://muravlenko.yanao.ru/user/Evalbu/ http://forum.vkportal.ba/viewtopic.php?f=17&t=1150&p=4903#p4903 http://forum.thcgame.ir/index.php?/topic/5088-%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B8-%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BC-%D0%B2-%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8/ Думаю Вам будет полезно...

Wysłane przez Evaowh (niezweryfikowany) w
Занимаюсь оздоровлением уже более 10 лет. И вот недавно прочитал информацию что пчелопродукты очень полезны и отлично повышают иммунитет. Перечитав большое количество информации на сайте http://www.pchelandiya.net/, я узнал много полезного для себя. А так же нашел множество народных рецептов на основе пчелопродуктов. Вот кстати несколько полезных статей: http://patologymt2.pl/forum/index.php?/topic/186-%D0%B3%D0%B4%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%83%D1%8E-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D1%8C/ http://the-cinema.cx/user/Evatdl/ http://the-c.org/user/Evakeq/ https://rostov-drivers-club.ru/index.php?/profile/1283-evahnu/ https://forum.multi-classic.top/index.php?/topic/2458-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D1%83%D1%85%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B6%D0%B5%D0%B9-%D0%B8-%D0%BA%D0%B8%D0%BF%D1%8F%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/ Думаю Вам будет полезно...

Wysłane przez Evacpq (niezweryfikowany) w
Занимаюсь лечением уже более 10 лет. И вот недавно узнал информацию что продукты пчелы очень полезны и отлично повышают иммунитет. Перечитав много информации на сайте http://www.pchelandiya.net/, я узнал много полезного для себя. А так же нашел массу народных рецептов на основе пчелопродуктов. Вот кстати несколько полезных статей: http://the-c.org/user/Evaovh/ http://fromateakdeck.com/forum/viewtopic.php?f=4&t=25866 http://the-cinema.cx/user/Evazuh/ https://cryptoox.com/index.php?/topic/3394-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BC%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/ https://cd-rs.com/community/index.php?/topic/57998-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D1%81-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BC/ Думаю Вам будет полезно...

Wysłane przez Evaios (niezweryfikowany) w
Занимаюсь лечением уже более 10 лет. И вот недавно прочитал информацию что пчелопродукты очень нужны и отлично укрепляют иммунитет. Перечитав большое количество информации на сайте http://www.pchelandiya.net/, я узнал много полезного для себя. А так же нашел множество народных рецептов на основе пчелопродуктов. Вот кстати несколько хороших статей: http://the-c.org/user/Evazfu/ http://diaboliquedesign.com/demo/unitedforum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=78 https://rstg.jesselton.edu.my/memberlist.php?mode=viewprofile&u=7167 https://soikeo.co/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=127862 https://cd-rs.com/community/index.php?/topic/58032-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/#comment-678225 Думаю Вам будет полезно...

Wysłane przez Igorsel (niezweryfikowany) w
Каждый из нас любит почитать новости или посмотреть Ютубчик, что узнать что творится в мире и Украине. Но очень важно чтоб источник новостей был честный и Вы не получали лживую информацию. Я нашел очень хороший сайт и советую его Вам - ukr-life.com.ua Последнее время смотрю новости только здесь. Так же вот несколько из последних новостей, которые просто взрывает мозг: https://www.festofsailtacoma.com/index.php?topic=130722.new#new http://yakymivka.com.ua/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=150 http://perspektivphoto.com/hgi-sevilla-11/#comment-624 http://the-cinema.online/user/Igorkiy/ http://infocbs.mirniy.ru/user/Igorscs/

Wysłane przez Igorgvd (niezweryfikowany) w
Каждый из нас любит почитать СМИ или посмотреть Ютубчик, что узнать что творится в мире и Украине. Но очень важно чтоб источник новостей был честный и Вы не получали вредную информацию. Я нашел очень хороший источник новостей и рекомендую его Вам - ukr-life.com.ua Последнее время смотрю новости только здесь. Так же вот несколько из актуальных новостей, которые просто взрывает мозг: http://hunter-team.ru/members/igorvmx.46/ http://a97574ql.beget.tech/index.php?/topic/1317-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82-%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%BE-%D0%B2-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%B2-2021-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83/ http://mesdarom.lt/komanda/index.php?/topic/9853-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%B2-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%B2-2021-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/ http://levelupro-valkyrie.com/forum/index.php?/topic/137-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B2-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B5/ https://www.boletinsei.com/foro/viewtopic.php?f=2&t=143

Wysłane przez Svetlpdc (niezweryfikowany) w
Многие из нас перестали смотреть TV, так как интернет источники дают намного больше честной информации и можно выбирать кого читать, а кого нет. Но в последнее время большая часть новостных источников подает искаженную информацию, поэтому приходится перебирать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 качественных источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua. Рекомендую и Вам отбирать только качестенные новостные источники чтоб не остаться обманутым. Кстати, совсем недавно прочитал полезную новости, которые касаются каждого из нас : http://hugewarez.net/user/Svetlkrp/ http://egyhunt.net/member.php?u=28423 http://oigari.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1184780&extra= http://ziranov.ru/up3/index.php?subaction=userinfo&user=Svetlpeq http://bocauvietnam.com/member.php?1024243-Svetlejo

Wysłane przez Svetlztu (niezweryfikowany) w
Большинство из нас перестали смотреть телевизор , так как интернет источники дают намного больше правдивой информации и можно выбирать кого читать, а кого нет. Но в последнее время большая часть СМИ подает неправдивую информацию, поэтому приходится перебирать очень аккуратно . В поисках хороших СМИ я наткнулся на 2 хороших источника: ukr-life.com.ua и sylnaukraina.com.ua. Рекомендую и Вам выбирать только проверенные новостные источники чтоб не остаться обманутым. Кстати, совсем недавно прочитал Важные новости, которые относится к каждому из нас: http://fromateakdeck.com/forum/viewtopic.php?f=4&t=27766 https://forum.diamondmt2.com.pl/index.php?/profile/63-svetljdt/ https://guinium-roleplay.fr/forum/index.php?/topic/651-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96-%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%83-2021/ https://webboard.thaibaccarat.net/index.php?action=profile;u=19616 https://sfanker.com/member.php?u=14791

Wysłane przez Alexhez (niezweryfikowany) w
Последнее время не могу найти качественную информацию чтоб получить независимое мнение по той или иной новости, в основном большая часть контролируема государством. Вижу что сейчас на небольших СМИ новости более достоверная. Нашел и хочу поделиться: http://crashphoto.ru/user/Alexkpa/ http://arabfm.net/vb/showthread.php?p=1383798#post1383798 https://cd-rs.com/community/index.php?/topic/58263-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BF-%D0%BD%D0%B0-2021-%D0%B3%D0%BE%D0%B4-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%BE%D1%88%D0%B0%D0%B4%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86/ http://thetrapgaming.com/phpbb3/viewtopic.php?f=42&t=41315&p=57903#p57903 http://fuckmasksdude.com/forum/viewtopic.php?f=15&t=43&p=98#p98 А где ищите ВЫ?

Wysłane przez Ilushikybs (niezweryfikowany) w
Советую Вам отличную пасеку, на которой покупаю большой ассортимент продуктов для иммунитета как для себя таки для своих родных. Пчеловоды высылают всю продукцию пчеловодства на проффесионально, советы как принимать по важным вопросам дают. Очень много качественных статей на портале, Вот несколько из них: http://sivrow.com/forum.php?mod=viewthread&tid=957&extra= https://webboard.thaibaccarat.net/index.php?topic=194612.new#new https://cd-rs.com/community/index.php?/topic/58342-%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%BC%D0%BE%D1%87%D0%B8-%D0%B2-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B5/ https://swiatkryptowalut.com/forum/index.php?/topic/1140-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%83%D1%8E-%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%87%D1%83-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C-%D0%B2-%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B5/ https://forumayamaduan.com/members/ilushiknfa.128/ Одним словом они молодцы и я их рекомендую. Вот их сайт где я заказывал продукцию - https://shop.med-na-dom.com/

Wysłane przez Ilushikfus (niezweryfikowany) w
Советую Вам отличную пасеку, на которой заказываю большой ассортимент продуктов пчеловодства как для себя таки для своих знакомых. Пчеловоды делают всю продукцию пчеловодства на отменно, консультации по важным вопросам дают. Очень много полезных статей на портале, Вот несколько из них: http://cmb.argonathrpg.com/index.php?action=profile;u=259378 https://info-sat.in/member.php?286458-Ilushikblw https://lsnn.mik3nl.com/index.php?/topic/7333-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BC%D0%BE%D1%80-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D1%82%D1%83/ http://www.ydwd.com/bbs/home.php?mod=space&uid=209619 https://tenec.cc/index.php?/topic/3904-%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%87%D0%B0%D0%B9-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D0%B2-%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B5/ Одним словом они молодцы и я их рекомендую. Вот их портал где я оформлял продукцию - https://shop.med-na-dom.com/

Wysłane przez Svetlanabes (niezweryfikowany) w
Рекомендую Вам отличную пасеку, на которой заказываю большой ассортимент пчелопродукции как для себя таки для своих родных. Пчеловоды делают всю пчелопродукцию на отменно, советы как пользоваться по важным вопросам дают. Очень много нужных статей на блоге, Вот несколько из них: http://debian.ru/members/453345-Svetlanavnj https://tenec.cc/index.php?/topic/7254-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B0/ http://forums.kylew.me/index.php?/topic/382-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%83%D1%8E-%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2-forumskylewme/&page=66#comment-10861 https://tenec.cc/index.php?/topic/7209-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%96%D1%81%D1%83/ https://hooz-sy.org/app/vb/member.php?u=277 Одним словом они молодцы и я их рекомендую. Вот их сайт где я заказывал продукты для иммунитета - https://med-na-dom.com/

Wysłane przez Svetlanascc (niezweryfikowany) w
Советую Вам качественную пасеку, на которой заказываю большой ассортимент продукции как для себя таки для своих друзей. Пчеловоды оформляют всю продукцию пчеловодства на пять, советы как употреблять по важным вопросам дают. Очень много качественных статей на блоге, Вот несколько из них: http://xn--n1abdbeg.xn--p1ai/forum/post379687.html#p379687 http://forum.shopheroesgame.com/viewtopic.php?f=4&t=370620 http://www.minimir.su/forum/member.php?u=267983 https://cardvilla.cc/members/80038.html http://www.civfanatics.ru/members/192805-Svetlanabfy Одним словом они молодцы и я их советую. Вот их портал где я покупал пчелопродукты - https://med-na-dom.com/

Wysłane przez Viktoriidn (niezweryfikowany) w
What kind of movies do You prefer? I've been trying to find the top description of the best movies in different categories lately. I think it's the best site https://whenismovie.com/. Аnd thanks to such collections, i choose only the best films. Here is one of the collections that will leave any of you indifferent: http://fuckmasksdude.com/forum/viewtopic.php?f=15&t=2528&p=3303#p3303 http://nytva.org/memberlist.php?mode=viewprofile&u=320032 http://www.thelidpoppers.org/member.php?1204-Viktoriuco http://the-cinema.cx/user/Viktoritnm/ http://www.learningrussian.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=96592

Wysłane przez Ivanzxl (niezweryfikowany) w
Рекомендую Вам тщательно перебирать СМИ источники поиска информации. Очень много правительственных и заангажированных. Хотела бы Вам предложить качественное СМИ - russinfo.net, где я часто ищу информацию. Информация по ссылке: http://forum.real-net.org/member.php?447724-Ivanqol https://beautelicraft.ru/forum/index.php?action=profile;u=273 https://forum.blood-mu.ru/index.php?/topic/162-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BF-%D0%BD%D0%B0-2021-%D0%B3%D0%BE%D0%B4-%D0%BF%D0%BE-%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B5-%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/ http://www.shopweed.ro/forum/index.php?/topic/142585-%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%BE%D1%82%D1%8B-%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BC-%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%B0-2021-%D0%B2-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8/ http://gorodkanash.ru/user/Ivankro/ А где ищите Вы?

Strony

Dodaj komentarz

CAPTCHA
Przepisz kod z obrazka.
5 + 7 =
Rozwiąż proszę powyższe zadanie matematyczne i wprowadź wynik.