Jak prawidłowo pocierać twarz kostkami lodu?

Dlaczego pocieranie twarzy lodem jest takie popularne? Zaletą tej procedury są następujące właściwości: 

Działanie zimna doskonale tonizuje skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną i atrakcyjną.

Prawie wszystkie procesy metaboliczne zachodzące w naskórku ulegają przyspieszeniu. Ale co najważniejsze, stymuluje to syntezę tak ważnych substancji jak elastyna i kolagen. A to one odpowiadają za piękno i młodość naszej skóry. Dlatego można śmiało powiedzieć, że zabieg pocierania twarzy kostkami lodu pozwala niemal całkowicie pozbyć się drobnych zmarszczek i odczuwalnie wygładzić twarz.

Lód doskonale zwęża pory, a dzięki tak dobroczynnemu działaniu są one znacznie mniej zatkane i zanieczyszczone. A to oznacza, że istnieje mniejsze prawdopodobieństwo posiadania zaskórników, czyli trądziku. Uruchamiane są także mechanizmy regeneracji, czyli całkowita odbudowa i odnowa komórek. A to bezpośrednio wpływa na wygląd i kondycję skóry. Wszystkie obszary twarzy stają się gładsze, bardziej jedwabiste i błyszczące.

Zabieg doskonale oczyszcza skórę, ponieważ można go porównać z pełnym myciem.

Jest to skuteczny sposób na nawilżenie! Narażenie na zimno pomaga radzić sobie z tak nieprzyjemnym i powszechnym problemem, jak siniaki i worki pod oczami. Lód doskonale łagodzi obrzęki. Zwęża naczynia zlokalizowane blisko oczu i blisko skóry, przez co są one mniej widoczne, eliminuje także sinicę skóry w tym miejscu.

Jak stosować lód?

Aby pozbyć się zmarszczek i znacząco poprawić stan skóry, należy ostrożnie stosować lód. 

Najważniejsze zasady: 

• Nie masujcie twarzy lodem tylko w jednym miejscu, zabieg kostkami lodu powinien być dynamiczny, tzn. lód musi stale ślizgać się i poruszać po skórze.
• Wykonujcie koliste ruchy, aby dodatkowo uzyskać efekt masażu i wzmocnić efekt zabiegu.
• Pocieranie twarzy kostkami lodu można również wykonać od środkowej części twarzy po jej brzegi: od nosa do uszu, od środka czoła do skroni, od środka brody do kości policzkowych. Takie manipulacje są uważane za prawidłowe i pomagają pozbyć się zmarszczek, dosłownie wygładzając skórę.
• Nie wywierajcie nadmiernego nacisku, aby nie wygładzić skóry, ale ją rozciągnąć.
• Przed użyciem upewnijcie się, że lód trochę się rozpuści, wtedy będzie się poruszał znacznie szybciej i łatwiej oraz nie spowoduje odmrożeń.
• Pożądane jest wykonywanie zabiegów rano, ponieważ w tym okresie organizm się budzi i rozpoczynają się wszystkie procesy. Dodatkowo będziecie mogli rozweselić się i poczuć przypływ energii, a także przygotować skórę do codziennego makijażu.
• Aby zapobiec zamarznięciu palców, załóżcie gumowe rękawiczki, które zmniejszą wpływ zimna na dłoń.
• Czas trwania procedury nie powinien przekraczać dwóch do trzech minut. A jeśli robicie to po raz pierwszy, zacznijcie od trzydziestu sekund, a następnie stopniowo zwiększajcie czas trwania.
• Nie wykonujcie zabiegu, jeśli jesteście chorzy lub źle się czujecie.
• Zabieg należy wykonywać regularnie, czyli codziennie.
• W przypadku pieczenia lub innych nieprzyjemnych objawów należy zaprzestać pocierania skóry twarzy kostkami lodu.

Sposób przygotowania:

Zwykły lód zrobiony z wody jest oczywiście bardzo przydatny. Ale jeśli chcecie zmaksymalizować korzyści, użyjcie innych komponentów.

Przepisy: 

• Mleko usunie zmarszczki i intensywnie nawilży skórę. Należy go zamrozić i używać do zabiegów.
• Aby pozbyć się zmarszczek, odmłodzić i upiększyć skórę, możecie użyć zielonej herbaty, która jest znanym silnym antyoksydantem i powstrzymuje starzenie się tkanek, a także neutralizuje wolne rodniki. Pożądane jest przygotowanie napoju nie z herbaty granulowanej, ale z naturalnych, zmiażdżonych liści. Przygotujcie mocną herbatę, ostudźcie i zamroźcie.
• Używajcie soków z różnych warzyw, jagód i owoców, bo zawierają one przydatne kwasy, które pomagają zwalczać plamy pigmentowe, doskonale oczyszczają skórę, zapewniają lekki efekt peelingu i posiadają wszelkiego rodzaju witaminy, które są po prostu niezbędne. Szczególnie przydatny będzie sok ziemniaczany, marchewkowy, pomarańczowy, truskawkowy, żurawinowy, ogórkowy, cytrynowy. Ale pamiętajcie, że lepiej jest użyć świeżo wyciskanych soków wykonanych ze świeżych produktów.
• Kawa pomoże nie tylko pozbyć się zmarszczek, ale także uelastycznić skórę i zlikwidować cienie. Przygotujcie naturalny napój z ziaren i zamroźcie go, a następnie użyjcie do zabiegów.
• Możecie także przygotować roztwór naturalnej soli morskiej, która dobrze radzi sobie z obrzękami i zmiękcza naskórek, a także usuwa toksyny.
• Zamiast lodu można użyć mrożonych liści aloesu, bo ta roślina jest  źródłem witamin i innych niezbędnych i przydatnych substancji.
• Wywary z różnych ziół, takich jak mięta, eukaliptus, pokrzywa, szałwia itp., skutecznie zwalczają oznaki starzenia i niedoskonałości. Aby przygotować kostkę, wlejcie łyżkę surowców do jednej szklanki przegotowanej wody i gotujcie na ogniu, a następnie pozostawcie do zaparzenia. Odcedźcie płyn i zamroźcie. 

Czy tym zabiegiem można sobie zaszkodzić?

Uszkodzenie twarzy poprzez pocieranie jej kostkami lodu jest całkiem możliwe, ale tylko w przypadku nieprzestrzegania środków bezpieczeństwa lub przeciwwskazań. Po pierwsze, nie naruszajcie ważnych zasad i nie przekraczajcie dopuszczalnego czasu trwania zabiegu, w przeciwnym razie może dojść do odmrożeń (wierzcie mi, po prostu nie możecie tego ot tak zignorować).

Po drugie, jeśli macie tak zwaną alergię na zimno, to pocieranie kostkami lodu zdecydowanie nie jest odpowiednie, ponieważ po zabiegu od razu pokryjecie się plamami. Przeciwwskazania obejmują również kuperozę (kruchość i rozszerzenie naczynek). Po trzecie, do zrobienia lodu, używajcie przepisów, które są dla was odpowiednie. Wszystkie komponenty muszą być wysokiej jakości.